Gewicht verliezen is zelden slechts een kwestie van voeding of discipline; het raakt aan wie je bent, aan hoe veilig je je voelt in jezelf, aan de manier waarop je met emoties omgaat en aan de grenzen die je wel of niet durft te ervaren. Wat zich aan de buitenkant toont in kilo’s, heeft bijna altijd wortels in een diepere binnenwereld waar overtuigingen, beschermingsmechanismen en oude patronen hun werk doen.

In mijn praktijk werk ik daarom niet met standaardprogramma’s of snelle oplossingen die vooral gericht zijn op controle of wilskracht. Ik werk met vrouwen die ergens van binnen voelen dat hun lichaam iets probeert te vertellen, vrouwen die bereid zijn om niet alleen te kijken naar wat ze eten, maar vooral naar wat er onder dat eetmoment leeft.

Vanuit die visie heb ik drie afzonderlijke trajecten ontwikkeld, elk met een eigen focus, een eigen tempo en een eigen mate van diepgang, zodat er ruimte is voor nuance en afstemming. Niet omdat het ene traject beter of krachtiger zou zijn dan het andere, maar omdat ieder mens een andere ingang nodig heeft en jouw binnenwereld leidend mag zijn in de keuze die je maakt.

Neem daarom rustig de tijd om te voelen waar jij jezelf in herkent, zonder haast en zonder druk, en vertrouw erop dat wat zachtjes resoneert vaak al wijst naar de richting die klopt.

Het 12-Sessies Transformatie Traject

Wanneer je voelt: dit vraagt om een volledige herschrijving

In twaalf zorgvuldig opgebouwde sessies werken we aan de fundamenten onder je eetgedrag. Niet alleen aan wat je doet, maar aan wie je bent in relatie tot eten, controle, veiligheid en zelfwaardering.

We onderzoeken oude overtuigingen, innerlijke contracten, patronen van aanpassen of overdragen, en de delen in jou die bescherming zoeken via voedsel.

Dit traject vraagt bereidheid.
Eerlijkheid.
En de moed om werkelijk te kijken.

Het is intensief, maar dragend.
Stevig, maar zacht in benadering.

Hier ontstaat duurzame verschuiving omdat je identiteit mee verandert.
Niet door discipline, maar door integratie.

Dit past bij jou wanneer je voelt dat je al te lang om de kern heen beweegt en nu bereid bent werkelijk naar binnen te gaan.

Het Virtuele Maagring Traject

Wanneer je verlangt naar duidelijke innerlijke begrenzing

De virtuele maagring is een krachtige hypnose-interventie die direct werkt op verzadiging en portiebeleving.

In trance wordt een symbolische maagring geplaatst, waardoor je sneller een gevoel van “genoeg” ervaart. Veel vrouwen ervaren al in de eerste weken meer rust, minder drang en een natuurlijker stopmoment.

Dit traject is doelgerichter en concreter.

We richten ons primair op:

– portiecontrole
– verzadigingssignalen
– automatische overconsumptie
– fysieke en mentale begrenzing

Waar het 12-sessies traject breed transformeert, werkt de maagring specifieker en directer.

Het past bij jou wanneer je vooral worstelt met hoeveelheden en behoefte hebt aan een innerlijke rem die betrouwbaar voelt.

Krachtig.
Helder.
Effectief.

Emotional Authority™

Wanneer je weet: dit gaat niet over honger

dit is emotie eten

Soms is eten een demper.
Een beloning.
Een troost.
Een uitlaatklep.

In dit traject richten we ons volledig op de emotionele onderlaag van eetgedrag.

Via hypnose, lichaamsbewustzijn en verdiepend innerlijk werk brengen we in kaart welke gevoelens onder je eetmomenten liggen en hoe je die op een veilige manier kunt dragen.

We werken aan:

– emotionele regulatie
– stressrespons
– innerlijke veiligheid
– het leren verdragen van gevoel zonder te verdoven

Dit traject is zachter van aard, maar niet minder diep.

Het vraagt bereidheid om aanwezig te blijven bij wat je normaal wegduwt.

Het is bij uitstek passend wanneer je merkt dat je vooral eet bij spanning, vermoeidheid, leegte of overprikkeling.

Hier verschuift niet alleen je eetgedrag, maar je relatie met jezelf.