Gratis Kennismakingssessie Hypnose bij Burn-out

 

Een eerste moment van rust, zonder druk

Voel je je uitgeput, overprikkeld of leeg?
En merk je dat zelfs ontspannen moeite kost?

 

Deze gratis kennismakingssessie is bedoeld als een zachte eerste stap.
Geen diep proces, geen analyse, geen verplichting — alleen een moment om te ervaren hoe het is wanneer niets van je wordt gevraagd.

Tijdens deze korte sessie:

*maak je op een veilige manier kennis met hypnose

*ervaart je zenuwstelsel hoe rust en veiligheid voelen

*hoef je niets los te laten of te begrijpen

*staat zachtheid centraal, niet presteren

 

Deze sessie is geschikt wanneer je:

*twijfelt of hypnose bij je past

*voorzichtig wilt beginnen

*behoefte hebt aan rust zonder verwachtingen

 

Zie het als even landen… voordat je beslist of je verder wilt.

 

Van overleven naar leven – in jouw tempo

Burn-out is geen teken van zwakte.
Het is vaak het gevolg van te lang sterk zijn, te veel dragen en te weinig ruimte voor jezelf.

Dit hypnosetraject is ontwikkeld voor mensen die:

*niet meer willen vechten tegen zichzelf

*herstel zoeken op lichaams-, emotioneel en zielsniveau

*verlangen naar rust, helderheid en duurzame balans

In dit traject staat niet de vraag “hoe kan ik weer functioneren?” centraal,
maar:
“Hoe kan ik weer veilig thuiskomen in mezelf?”

 

Wat dit traject uniek maakt

*Werkt diep in op het zenuwstelsel

*Geen forceren, geen pushen, geen prestatiedruk

*Volledig afgestemd op draagkracht en tempo

*Zacht spiritueel, zonder zweverigheid

*Veilig, professioneel en zorgvuldig opgebouwd

 

Opbouw van het traject (6 sessies)

Sessie 1 – Veiligheid, Rust & Landing
Herstel van innerlijke veiligheid en uit de ‘aan-stand’ komen

Sessie 2 – Ontladen van Overbelasting
Loslaten van spanning, stress en wat te lang is gedragen

Sessie 3 – Grenzen, Zelfzorg & Afstemming
Weer leren voelen wat klopt en waar jouw grens ligt

Sessie 4 – Energieherstel & Levenskracht
Energie laten terugkeren zonder forceren

Sessie 5 – Zingeving, Ziel & Richting
Betekenis geven aan wat je hebt meegemaakt en luisteren naar je innerlijke waarheid

Sessie 6 – Integratie & Duurzame Balans
Verankeren van rust, vertrouwen en een nieuw levensritme

 

Voor wie is dit traject geschikt?

Dit traject is passend wanneer je:

*burn-outklachten of langdurige stress ervaart

*hoogsensitief bent of veel verantwoordelijkheid draagt

*merkt dat praten alleen niet voldoende is

*verlangt naar rust, diepte en echte verandering

Professioneel kader

Dit traject is aanvullend en vervangt geen medische of psychologische behandeling.
Het ondersteunt het zelfherstellend vermogen van lichaam en zenuwstelsel en wordt altijd afgestemd op jouw situatie.

 

Je hoeft niet eerst verder te zijn om te mogen beginnen.
Rust mag het startpunt zijn.

 

 

burnout traject €570,00