Angst & Paniek Loslaten

Een diepgaand hypnose traject naar rust, vertrouwen en vrijheid

Je hoeft niet langer te leven in angst voor je eigen lichaam.

Misschien herken je dit:
je voelt spanning opkomen zonder duidelijke reden.
Je hartslag versnelt.
Je adem wordt onrustig.
En nog voordat je het doorhebt,
zit je midden in angst of paniek.

En misschien is het niet eens de paniek zelf die het zwaarst voelt,
maar de angst vóór de angst.
De constante alertheid.
Het aanpassen.
Het vermijden.

Dit traject is er voor jou als je voelt:
ik wil niet langer vechten — ik wil rust.

Wat als rust weer jouw basis wordt?

In dit 6-delige hypnose traject begeleid ik je stap voor stap terug naar:

• innerlijke veiligheid

• vertrouwen in je lichaam

• vrijheid in bewegen en leven

• rust die niet meer afhankelijk is van omstandigheden

Niet door je angst weg te duwen,
maar door je lichaam te leren
dat het niet langer in gevaar is.

Voor wie is dit traject?

Dit traject is voor jou als je:

• last hebt van angst of paniekaanvallen

• merkt dat je lichaam vaak ‘aan’ staat

• bang bent voor lichamelijke sensaties

• situaties vermijdt uit angst

• al veel geprobeerd hebt, maar diep vanbinnen voelt dat het anders mag

Je hoeft niet “ernstig” te zijn.
Je hoeft niet vast te zitten.
Het is genoeg dat je voelt:
zo wil ik niet langer leven.

Wat maakt dit traject anders?

*We werken lichaamsgericht en onderbewust
*Geen herbeleving of overweldiging
*Zacht, veilig en in jouw tempo
*Geen analyse — maar integratie
*Hypnose gecombineerd met rust, spiritualiteit en zenuwstelselregulatie

Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft niets te “kunnen”.
Je lichaam weet de weg — ik begeleid je.

De opbouw van het traject (6 sessies)

Sessie 1 – Diepe veiligheid & regulatie van het zenuwstelsel
Je lichaam leert uit de alarmstand te komen.

Sessie 2 – De oorsprong van angst & paniek
Oude imprints verzachten en loslaten.

Sessie 3 – Paniekreacties ontmantelen
Het alarmsysteem resetten, vertrouwen herstellen.

Sessie 4 – Zelfvertrouwen & innerlijke kracht
Je leert: ik kan mezelf dragen.

Sessie 5 – Vrij leven & bewegen zonder angst
Vrijheid ervaren in dagelijkse situaties.

Sessie 6 – Integratie, verzegeling & terugvalpreventie
Rust wordt je nieuwe basis.

Elke sessie bevat:

• een vast openingsritueel (veiligheid & gronden)

• diepe hypnose en onderbewust werk

• een vaste afronding & verzegeling

Wat levert dit traject je op?

Na afloop ervaren cliënten vaak:

• minder of geen paniekaanvallen

• sneller herstel bij spanning

• vertrouwen in hun lichaam

• vrijheid in bewegen en leven

• innerlijke rust die blijft

Niet omdat alles perfect is —maar omdat je bij jezelf kunt blijven.

 

Traject angst en/of paniek €570,00

Gratis kennismakingssessie

Voordat je instapt, bied ik je een gratis kennismakingssessie aan.
Hierin:

leg ik rustig uit hoe hypnose werkt

ervaar je al een eerste diepe ontspanning

voelen we samen of dit traject bij je past

Zonder verplichting.
Zonder druk.

Voel je een ja?

Je hoeft dit niet alleen te doen.
Je lichaam verlangt naar rust —
en die rust is dichterbij dan je denkt.

Je hoeft niet sterker te worden.
Je mag zachter worden — en dat is genoeg.