Ik moet eerlijk zeggen dat ik best sceptisch was over hypnose. Ik had wel eens verhalen gehoord, maar ik dacht vooral: werkt dit echt bij mij? Toch was ik op een punt gekomen waarop ik gewoon wilde stoppen met roken. Ik was het zat om steeds te zeggen dat ik zou minderen of stoppen en vervolgens toch weer een sigaret op te steken.
Ik besloot het gewoon te proberen en zonder al te hoge verwachtingen ging ik naar Diana. Wat me vooral verraste, was dat het helemaal niet voelde alsof ik moest vechten tegen mezelf. Ik had verwacht dat ik na de sessie voortdurend aan sigaretten zou denken en mezelf steeds zou moeten tegenhouden, maar dat gebeurde eigenlijk veel minder dan ik had gedacht.
Natuurlijk waren er momenten waarop ik even dacht aan een sigaret, vooral op de momenten waarop ik dat vroeger automatisch deed. Maar het voelde anders. Ik hoefde mezelf niet streng toe te spreken en het voelde niet alsof ik iets moest missen. Langzaam werd het gewoon steeds normaler om niet te roken.
Het klinkt misschien gek, maar ik had vooraf nooit gedacht dat stoppen op deze manier zo rustig kon voelen. Ik ben nog steeds verbaasd als ik eraan denk dat iets wat jarenlang zo vanzelfsprekend was, nu niet meer zo’n gevecht in mijn hoofd is.
Dit had ik eerlijk gezegd niet verwacht.
Ik wil graag meer info over Stoppen met Roken met hypnose
Reactie plaatsen
Reacties